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LOS MEJORES RITUALES NOCTURNOS

  Solía ser malísima por la noche. Cada noche era algo como: cenar demasiado tarde, ver 45 episodios de algo aterrador, mirar el teléfono hasta que el brillo de neón hiciera que mi visión se volviera borrosa, y finalmente, ¡sorpresa! - tenía problemas para conciliar el sueño. Atrás han quedado esos días (al menos eso pretendo!) Ahora, mi rutina se ve algo así ...     Después de años de conciliar el sueño con mi maquillaje (y despertarme al descubrir que mi rímel había migrado a mis orejas), finalmente aprendí que "lavarse la cara antes de acostarse" no significa necesariamente hacerlo tres minutos antes de dormir. Lavarse la cara puede tener lugar en cualquier momento de la noche. (Esto puede sonar evidente, pero para...

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3 MASCARILLAS HECHAS EN CASA PARA UNA PIEL PERFECTA

Siempre he sido amiga de lo natural.    Después de padecer de cáncer -estoy recuperada ahora- entendí que comer sano y ser consciente de los productos que usas, no es solo una tendencia de súper modelos y puristas, es lo que tu cuerpo absorbe, procesa y finalmente, lo que refleja tu salud.  Hace 5 anos, decidí orientar mi vida hacia una alimentación más consciente, fresca, consumir las frutas de temporada, usar productos -sobre mi piel- libres de toxinas y químicos nocivos. Además, seamos honestos, a veces somos perezosos. Muy perezosos. Lo que significa que no tenemos las ganas (o el dinero) de acudir a marcas Top todas las semanas para comprar nuevas mascarillas faciales, libres de basura (ej. petróleo). Ahora sí voy al punto, aprendí a hacer estas tres maravillosas mascarillas -naturales- que estoy...

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